Как ухаживать за кожей после 40 лет?

В организме, особенно после 40-летнего возраста, активно прогрессируют всевозможные изменения, сразу сказывающиеся на внешности человека. Различные морщины, складки, дряблость и прочее приобретают выраженные формы, которые с годами только усугубляются и становятся крайне заметными для окружающих.

Такие негативные перемены требуется тщательно контролировать, прилагать максимальные силы для улучшения состояния кожи и не допускать ухудшения проблемы.

Отличными союзниками в этой борьбе являются маски, которые несложно делать самостоятельно, а регулярное их нанесение позволяет кардинально улучшить ситуацию.

Как правильно осуществлять уход за кожей начиная с 40

Переступая 40-летний возрастной барьер у каждого человека структура кожного покрова начинает резко ухудшаться. Такое состояние вызывает множество причин, главными из которых дерматологи выделяют:

  • снижение выработки коллагена;
  • чрезмерная потеря влаги;
  • повышенная сухость вследствие изменения гормонального фона;
  • снижение обмена веществ;
  • недостаточное выведение токсинов и прочее.

Существенно замедлить характерные перемены эпидермиса связанные с возрастом, а также снизить выраженность имеющихся проблем можно только с помощью надлежащего ухода за дермой.

Для этого необходимо:

  1. Максимально отдыхать и выполнять пешие прогулки.
  2. Включать в рацион овощи и фрукты.
  3. Не находиться под палящим солнцем и не ходить в солярий.
  4. Делать массажи и процедуры, направленные на замедление старения.
  5. Наносить маски на лицо, рекомендованные для людей старше 40 лет.
Наряду со всеми процедурами, средствами и общими рекомендациями требуется избегать нервных напряжений и любых волнений, всё это негативно отражается на внешности.

Задача масок

Каждая маска, предназначенная для кожного покрова, должна выполнять множество задач. Простого увлажнения и питания в этом возрасте недостаточно, от приготовленного средства требуется:

  • разгладить морщины и предотвратить появление новых;
  • снизить эффект дряблости и провисания;
  • укрепить лицевые мышцы и сосуды;
  • нормализовать обменные процессы;
  • ускорить выведение вредных веществ;
  • вернуть цвету лица естественную свежесть и сияние.

Уход за лицом после 40 лет, рассказан в этом видео:

Любая маска должна действовать быстро, не причинять эпидермису никакого вреда, а результат обязан сохраняться максимально длительный период времени.

Основные рекомендации по применению

Нанесение средства не принесет планируемого эффекта, а в ряде случаев и серьезно усугубит имеющиеся возрастные перемены на коже, если средством неверно пользоваться. Дерматологи рекомендуют при использовании чётко придерживаться нескольких правил:

  1. Наносить на эпидермис, заранее подготовленный к процедуре: после снятия макияжа, очищения от загрязнений и прочего.
  2. За полчаса до использования масок положить на лицо горячее полотенце или сделать водяную баню.
  3. Накладывать средство тонким слоем.
  4. Оптимальное время для использования масок считается за 1-2 часа до сна.
  5. При нанесении следить, чтоб кожа вокруг глаз оставалась не затронутой, исключение — специальные маски для этой области лица.
  6. По истечению отведенного времени полностью смыть средство слегка тёплой водой.
  7. Немного промокнуть лицо сухим и чистым полотенцем.

Ключевым правилом является регулярность применения, также желательно пользоваться средствами в одни и те же временные интервалы, например, с 8 до 9 вечера.

Рецепты масок для лица после 40

Позволяющие разгладить морщины и предотвратить появление новых

  1. С острым перцем и мёдом. Смешивается по 5 миллилитров миндальное и оливковое масла, после добавляется 10 граммов натурального мёда и 3-4 грамма красного перца.
    Наносится на кожный покров, минуя зону около глаз, одним тонким слоем не более чем на четверть часа. Процедура проделывается от 1 до 2 раз еженедельно. Средство применимо для каждого типа, кроме чувствительного.
  2. С геркулесом и миндальным маслом. Перемешиваются геркулес (10-15 граммов), желток яйца и миндальное масло (максимум 5-6 капель). Маска наносится три раза в неделю на кожу, кроме зоны глаз, тонким слоем и не смывается 10минут. Хорошо подходит любому типу.
  3. С белком и лимоном. Взбивается белок яйца, после добавляется 15 миллилитров лимонного сока. Наносится массажными движениями, минуя зону глаз, и выдерживается не более четверти часа. Оптимальное количество нанесений — 1 раз в 10 дней. Допустимо для всех типов кожи.
  4. С петрушкой и сливками. Натуральные сливки в количестве 10 граммов взбиваются, после добавляется около 5 миллилитров сока петрушки и оливковое масло не более 4-5 капель. Наносится на любые зоны лица и смывается спустя 15 минут. Средством надо пользоваться через день, особенно людям с сухой и чувствительной кожей.
  5. С мукой и мёдом. В равном соотношении, по 10 граммов, смешиваются ржаная мука и мёд. После добавляется 5-6 капель льняного масла. Наносится на 20 минут однослойно за исключением области глаз.

Допускается использовать маску дважды в неделю и для всех типов кожи.

Улучшающие обмен веществ и повышающие эластичность

  1. С маслами и мёдом. Смешиваются лавандовое и льняное масла в равном соотношении по 10 миллилитров каждого. После добавляется 5-6 граммов теплого мёда. Маска накладывается на 20 минут, двумя слоями, допускается наносить на любые зоны лица. Используется дважды в неделю. Средство подходит людям с комбинированным или сухим типами эпидермиса.
  2. С дрожжами и ромашкой. Сухие дрожжи (20 граммов) разводятся водой (70 миллилитров), после добавляется ромашковый настой (25 миллилитров) и витамин E (2 капли).
    Накладывается преимущественно около глаз не более чем на 10 минут, а затем смывается. Применяется от одного до двух раз еженедельно. Рекомендуется для всех типов эпидермиса.
  3. С желатином и сметаной. Перемешиваются до однородной консистенции 20 граммов сметаны и 5 граммов желатина. После всё заливается 50 миллилитрами воды. Наносится на всё лицо тонким слоем, спустя 15 минут смывается. Рекомендуется к использованию дважды в неделю.  Подходит для смешанной, нормальной и сухой кожи.
  4. С шоколадом и витамином E. Несколько плиток горького шоколада доводится на водяной бане до полужидкого состояния, затем добавляется 3-4 капли витамина E. Средство наносится ровным слоем, минуя область около глаз. Через четверть часа смывается. Оптимальное количество использования до 3 раз еженедельно. Можно применять для всех типов эпидермиса, главное, не склонных к аллергическим реакциям на шоколад.
  5. С картофелем и витаминами. Отварной картофель (без кожуры) разминается до пюреобразного состояния. Затем добавляется куриный желток и витамины A и E (по 2-3 капли каждого). После накладывается на 20 минут тонким слоем и на всю поверхность лица, за исключением век. Наносить нужно дважды в неделю. Подходит для всех типов, особенно жирного и комбинированного.

Омолаживающие маски после 40, можно посмотреть в этом видео:

Возвращающие сияние и повышающие упругость

  1. С яйцом, кефиром и горчицей. Куриное яйцо взбивается, после добавляется 3 грамма порошкообразной горчицы и 20 миллилитров кефира.
    Накладывается несколькими слоями на 15 минут, допускается с осторожностью и вокруг глаз. Применяется еженедельно дважды. Маска подходит людям с нормальным или смешанным типом кожного покрова.
  2. С глиной и сметаной. В равном соотношении, по 10 граммов каждого, смешивается белая глина и сметана. Накладывается тонким слоем, избегая зоны под и около глаз на 10-12 минут и смывается. Рекомендовано к использованию до двух раз за неделю. Идеальный вариант для жирной и проблемной кожи.
  3. С дрожжами и алоэ. Сухие дрожжи (15 граммов) разводятся в 50-60 миллилитрах воды, после добавляется 20 миллилитров сока алоэ. Средство наносится на лицо, в том числе вокруг глаз. Выдерживается 15 минут и смывается, применяется каждые три дня. Допускается использовать для всех типов кожи.
  4. С касторовым маслом и сметаной. Перемешиваются касторовое масло в количестве 5 миллилитров и сметана примерно 10 граммов. Маска наносится вокруг глаз, при необходимости и на другие участки лица и не смывается полчаса. Применяется дважды в неделю. Подходит только для сухой кожи.
  5. С бананом и льняным маслом. Банан измельчается до однородной консистенции, после добавляется 5 миллилитров масла изо льна. Средство наносится тонким слоем, при этом веки и зона под глазами не затрагивается. По истечению четверти часа смывается. Целесообразней применять не более двух раз за неделю.

Используется для сухого, комбинированного и проблемного типов кожи.

Заключение

Использование, начиная с 40- летнего возраста, домашних масок существенно снижает дальнейшие негативные перемены в состоянии кожного покрова, а также минимизирует имеющиеся.

Средства способны принести положительный результат, который сохраниться надолго, только в случае правильного их использования и своевременного нанесения.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

4 × пять =