Как сделать массаж Асахи?

Для выравнивания рельефа лица, а также избавления от многочисленных проблем, особенно связанных с разного рода морщинами практикуется японский массаж Асахи для лица.

Техника его выполнения, предложенная известным специалистом в области красоты и здоровья Юкуко Танака, существенно отличается от классических и широко известных процедур по омоложению.

Воздействие на кожный покров по такой методике даёт колоссальный эффект и сводит любые возрастные изменения к минимуму.

Поскольку массаж делается по особым правилам и не является достаточно лёгким в исполнении, то необходимо учитывать некоторые особенности и знать все возможные проблемы, которые могут возникнуть после таких сеансов.

Что это такое

Массаж Асахи – это особый вид воздействия на лицо, в результате которого осуществляется глубокое надавливание на эпидермис, различные мышцы и лимфоузлы. Движения делаются как по чётким массажным линиям, так и нарушая этот порядок.

В целом, соприкосновение пальцев рук с кожным покровом весьма ощутимое и носит местами даже агрессивный характер.

Когда делается

Выполняется процедура в случае, если у человека имеются определённые проблемы в области лица, такие как:

  • большие жировые отложения на щеках;
  • обвисшая или дряблая кожа;
  • лишние подбородки;
  • пониженная упругость;
  • проблемы с эластичностью;
  • недостаточно выраженные скулы;
  • отёки и прочее.

Техника проведения массажа Асахи, смотрите в этом видео:

Рекомендуется любой сеанс делать в утренние или дневные часы, чтоб снизить вероятность появления каких-либо проблем на коже. Частота выполнения составляет минимум 3 раза в неделю.

Большинство специалистов не советуют прибегать к такой методике в плохом настроении, поскольку уверены, что негативная энергетика не способствует улучшению состояния эпидермиса, а зачастую только усугубляет проблемы.

Особенности

Японский массаж существенно отличается от косметического массажа. Его главными особенностями выделяют:

  • достаточно сильные надавливания на область лица;
  • прорабатываются мимические и другие мышцы;
  • в области век движения идут от внутреннего угла к наружному;
  • глубоко прорабатываются мышцы вокруг ротовой полости;
  • обязательное выполнение особого завещающего элемента;
  • имеется вероятность возникновения некоторых проблем после сеанса.

Многие женщины не считают такую процедуру болезненной и достаточно лёгко осваивают всю технику исполнения.

Польза массажа Асахи для лица

По мнению разработчика такой схемы массажа лица, методика допустима, а также приносит пользу людям всех возрастов. Причём чем раньше практиковать подобные сеансы, тем эффективней и быстрее будут результаты. Главная польза от японского массажа Асахи:

  1. Выравнивание контура: устранение лишних подбородков, более чёткое выделение скул, уменьшение жировой прослойки на щеках и прочее.
  2. Улучшение в работе лимфосистемы.
  3. Нормализация притока крови к клеткам и тканям лица.
  4. Полное избавление от отёков под зоной глаз.
  5. Выведение токсинов из клеток. Причём после нескольких сеансов уходят токсины и шлаки, накопленные за долгие годы.
  6. Улучшение цвета лица, в том числе избавление от чёрных кругов.
  7. Общее омоложение.
Многие люди утверждают, что после нескольких массажей визуально лицо выглядит значительно моложе, плюс поднимается настроение и снимается постоянное ощущение внутренней тревоги и напряжения.

Как правильно делать

Выполнение такого вида воздействия на эпидермис должно быть с соблюдением ряда правил. Если допускаются ошибки в исполнении, то никакой пользы процедура не принесёт, а, кроме того, может оказать непоправимый вред самочувствию и здоровью в целом.

Ключевые правила проведения Асахи:

  1. Перед выполнением тщательно очистить кожный покров.
  2. Во время сеанса применять только масла из натуральных компонентов, например, овсяное, миндальное и прочие.
  3. Любые поглаживания или разминания кожи не допустимы.
  4. Все надавливания идут на максимальном уровне, но без причинения резкой боли.
  5. В зоне лимфоузлов степень надавливания сбавляется.
  6. По окончанию манипуляций идёт завершающий элемент.
  7. Практически все движения делаются подушечками двух пальцев, исключение область лба.
  8. Делать только в прекрасном настроении.
  9. Выполнять лучше в сидячей позе и обязательно с ровной спиной. Однако, многие европейские косметологи советуют делать процедуру лёжа, поскольку в таком положении мышечное расслабление гораздо больше и значительно легче производятся всевозможные манипуляции.
  10. По завершению процедуры умыть лицо водой.

Перед началом сеанса необходимо изучить расположение всех лимфатических узлов, чтоб при выполнении движений не навредить своему здоровью.

Рекомендуется массажировать лицо трижды в неделю, а при ярко выраженных проблемах ежедневно.

Стоит ли проводить массаж Асахи самостоятельно, расскажет это видео:

Техника проведения

Сеанс выполняется по строгой технике, которая отличается своим исполнением в каждой конкретной зоне лица.

  1. Область глаз. С помощью подушечек двух пальцев, растягивая кожный покров, достаточно интенсивно ведётся движение от внешней части века к внутренней. После осуществляется нажатие в конечной точке, и пальцы следуют обратно. Манипуляция выполняется три раза.
  2. Лоб. Прижимаются подушечки пальцев двух рук к центральной части лба, после с большим нажатием руки движутся к височной части, а затем к ушным раковинам, при этом растягивая эпидермис. Главное, во время действия ни на секунду не отрывать пальцы от кожи.
  3. Зона рта и подбородка. Подушечки средних пальцев двух рук от центральной части подбородка следуют к носогубным складкам, движение должно быть сильным.
    В точке под носом осуществляется уверенное надавливание длиною в три секунды, а после резко убираются все пальцы. Необходимо повторить действие 3-4 раза.
  4. Рот. С максимальным нажатием очерчивается область рта. После подушечки пальцев перемещаются к челюсти, а затем резким движением к области глаз. Постепенно, сбавляя степень надавливания, руки идут к височной части. Всё выполняется 2-3 раза.
  5. Нос. Пальцами вырисовывается восьмёрка в зоне носогубных складок, после руки перемещаются к ушам и всё повторяется вновь до 5 раз.
  6. Щёки. Осуществляется сильное надавливание подушечками пальцев на нижнюю часть щеки, после руки движутся к глазам, не расслабляя нажим. По истечению 3-х секунд руки следуют обратно вниз.
  7. Зона подбородка. Производится сильное растягивание кожного покрова от подбородка к ушным раковинам двумя ладонями.

Если у человека выраженная проблема в какой-то определённой зоне, например, лишний подбородок или обвисшие щёки, то при выполнении такого массажа допускается прорабатывать именно эту часть лица, игнорируя другие зоны.

Методика выполнения завершающего движения

Особая роль отводится завершающему движению. Оно производится в соответствии с определенными правилами:

  1. Заключается в надавливании на точку, которая находится возле ушных раковин.
  2. Делается при помощи подушечек трёх пальцев.
  3. Выполняется строго по окончанию любого упражнения.
  4. Время нажима на точку не должно превышать двух секунд.
  5. Степень надавливания постоянна.

Выполнение завершающего движения ведёт к нормализации работы лимфатической системы, и оттого как правильно делается манипуляция зависит отток лимфы в целом.

Показания и противопоказания

Регулярное выполнение японского массажа требуется людям, у которых имеются следующие для этого показания:

  1. Морщины, особенно в области глаз и носа.
  2. Отёчность.
  3. Проблемы с эластичностью или упругостью кожи.
  4. Большие мешки под глазами.
  5. Нарушения вывода токсинов или шлаков.
  6. Слабые мышцы лица.
  7. Если болезненный оттенок кожного покрова.

Во время процедуры идут различного рода движения, в том числе достаточно сильные, поэтому такие сеансы противопоказаны следующим людям:

  • если ломкие или мелкие сосуды;
  • болезни лимфосистемы;
  • грибковые или вирусные повреждения кожи;
  • простудные заболевания;
  • любые образования в области лица;
  • общее недомогание.
С большой осторожность нужно выполнять процедуры, если повышенная чувствительность кожи. Специалистами, в любом случае, советуется впервые делать подобные массажи без чрезмерно сильных и резких надавливаний.

Возможные проблемы после массажа

В некоторых случаях после выполнения наблюдаются некоторые проблемы, которые требуется правильно устранять, чтоб избежать негативных последствий. Самыми распространёнными являются:

  1. Сильное похудение лица. При таком варианте нужно существенно снизить количество выполняемых процедур или на время прекратить их полностью.
  2. Высыпания. Сделать паузы в сеансах до полного очищения кожного покрова.
  3. Отёки. Требуется заменить используемое масляное средство на иное и отказаться от проводимых действий в вечернее время.
  4. Усугубление провисания кожи или снижение эластичности.

Увеличить количество нанесения масляного средства, и снизить уровень нажима во время сеанса.

Будет лучше при начальном проявлении какой-либо проблемы на лице обратиться за консультацией к специалисту, чтобы была дана грамотная оценка сложившейся ситуации и сделаны соответствующие выводы.

Заключение

Японский массаж Асахи принесёт желаемый результат исключительно при должном его выполнении и с учётом всех рекомендаций. Делать такие процедуры нужно регулярно, главное, при любых негативных проявлениях на кожи после его выполнения принять все требуемые меры, а в случаи необходимости обратиться к врачу.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

пять × 4 =