Для предотвращения прогрессирующих возрастных изменений, а также с целью улучшения кожного состояния лица широко практикуется баночный массаж. Техника его выполнения несложная и включает знание нескольких базовых этапов проведения.
Такая процедура не вызывает болезненных или дискомфортных ощущений и подходит для любого возраста. Результативность и возможные негативные проявления целиком зависят от соблюдения рекомендованных правил и учёта некоторых нюансов.
Содержание
В чем заключается процедура
Баночный массаж – это особая методика воздействия на эпидермис с помощью вакуумных банок. В ходе выполнения процедуры к необходимым участкам лица прикладываются небольшие баночки, которые своего рода засасывают кожный покров, тем самым активируя многие процессы.
В результате:
- нормализуется обмен веществ;
- улучшается работа кровообращения и лимфосистемы;
- выводятся токсины;
- укрепляются мышцы;
- увеличивается выработка коллагенов и прочее.
Процедура существенно омолаживает и возвращает природный румянец лицу всего за несколько сеансов.
Эффект от массажа
Проведение курса баночных массажей для лица даёт следующий эффект:
- насыщает клетки кислородом;
- уменьшает объёмы морщин;
- сокращает ломкость капилляров;
- улучшает эластичность и снижает дряблость;
- выравнивает кожный покров;
- выводит токсины;
- сужает поры и минимизирует отёчность;
- укрепляет лицевые мышцы и прочее.
Когда появляется результат
При правильном подходе к выполнению массажных движений банками результат должен быть заметен спустя 10 часов после окончания первого сеанса и заключаться:
- в улучшении цвета лица,
- в уменьшении дряблости,
- в сужении пор,
- в ощущении лёгкости на лице.
Избавление от многих проблем и существенное улучшение кожного покрова происходит только по завершению курса таких сеансов.
Достоинства и недостатки
Принцип работы заключается в активном стимулировании клеток кожи с помощью вакуумных банок. Такой массаж имеет ряд положительных и отрицательных сторон. Главными достоинствами процедуры косметологи выделяют:
- Глубочайшее очищение и питание.
- Значительное сокращение пор.
- Укрепление лицевых и мимических мышц.
- Нормализацию кровообращения и работы лимфосистемы.
- Полное выведение токсинов.
- Улучшение внешнего состояния и здоровья в целом.
Техника баночного массажа, смотрите в этом видео:
Наряду с положительными моментами, баночный массаж имеет некоторые недостатки:
- Вероятность обострения хронических заболеваний, особенно связанных с поражениями лицевых нервов.
- Проявления синяков или небольших припухлостей.
- Ощущение жжения на лице.
В редких случаях, ближе к вечеру, возможно незначительное увеличение температуры тела, которая к утру нормализуется без медикаментозного лечения.
Как правило, негативные последствия бывают, если человеком во время сеанса не соблюдались правила проведения, или были не учтены противопоказания.
Показания и противопоказания
Многими специалистами баночный массаж рекомендуется тем людям, у которых на лице имеются следующие выраженные проблемы:
- отёчность, особенно в области глаз;
- излишки жировых отложений, в том числе второй подбородок;
- вялость или дряблость кожи;
- повышенная сухость эпидермиса;
- слабые мышцы лица.
В некоторых случаях выполнение такой процедуры способно принести непоправимый вред здоровью, поэтому отказаться от баночного массажа необходимо:
- при онкологических заболеваниях;
- если имеются поражения лимфатических узлов;
- есть проблемы со свёртываемостью крови;
- при различных ранах на лице;
- если есть инфекционные заболевания;
- при обширных высыпаниях или аллергических реакциях;
- при некоторых неврологических заболеваниях.
Стоит перенести сеанс на более благоприятное время при общем недомогании, повышенной температуре или высоком артериальном давлении.
Виды массажных банок и правила выбора
Для проведения массажа используются баночки двух видов.
- Стеклянные, их особенностью является необходимость выжигания из них воздуха перед началом проведения сеанса.
- Силиконовые, в таких банках требуется воздух откачивать вручную.
Как провести процедуру на лбу, описано в этом видео:
Допускается делать процедуру любым из двух видов банок, главное, при выборе учитывать важные правила:
- следить, чтоб на изделие не было трещин, сколов или неровных краёв;
- размер не должен быть чересчур большим, оптимальный диаметр до 50 миллиметров.
Техника проведения баночного массажа для лица
Баночный массаж не относится к сложной, по своему выполнению, процедуре. Главное, не забывать придерживаться определённой техники, которая состоит из нескольких ключевых этапов:
- Обработка области шеи. Вакуумная банка ставится на ключицу и далее постепенно передвигается вверх.
- Зона подбородка. Баночка ставится в центральную часть подбородка, а затем осторожно передвигается в правую сторону до самой мочки уха. После банка возвращается в центр, и оттуда движение осуществляется в левую сторону. Главное, второй рукой немного придерживать кожный покров во избежание его растягивания.
- Прорабатывание зоны скул и щёк. Требуется максимально широко открыть рот, после зафиксировать банку в верхней части скулы и осторожно перемещать её вдоль массажной линии. С открытым ртом нужно находиться на протяжении всего этапа работы со скулами и щеками.
- Массаж лба и носа. Движение идёт строго от центральной части лба или носа вначале в одну сторону, а затем в другую.
- Зона вокруг глаз.Банки наименьшим диаметром устанавливаются на участок под глазами, ближе к внутренней части века. Далее выполняется максимально плавное и осторожное движение к внешнему углу глаза.
Большинство косметологов сходится во мнении, что в первую процедуру не стоит задевать область вокруг глаз или ограничится простой установкой банки, без её перемещения.
Правила проведения баночного массажа
Ожидаемый эффект и польза от баночного массажа будет наблюдаться только при условии должного его выполнения. Основные правила проведения:
- Выполнять все подготовительные этапы перед массажем, касающиеся лица, а также самих банок.
- Использовать баночки нескольких размеров, причём для области глаз брать самые маленькие, лучше диаметром 10 миллиметров.
- Осуществлять все перемещения исключительно вдоль массажных линий.
- Движения должны носить спокойный, плавный, но в то же время уверенный характер.
- Начинать совершать манипуляции требуется с шеи, постепенно прорабатывая другие зоны.
- Нельзя задевать лимфатические узлы.
- Общее время проведения процедуры не должно превышать 10 минут, для начального раза достаточно 5 минут.
- Выполнять сеансы строго дважды в неделю, при этом общий курс должен составлять 10-15 раз.
Как подготовиться к процедуре
Процедура требует определённой подготовительной работы, которая позволит увидеть положительный результат гораздо быстрей и предотвратит проявление негативных последствий после массажа. Перед сеансом необходимо:
- с помощью специальных средств убрать косметику с лица;
- сделать процедуру, направленную на расширение пор;
- нанести натуральное масло, например, оливковое или миндальное на лицо и область шеи;
- при помощи спиртовых салфеток или других дезинфицирующих средств обработать банки.
Опытные массажисты советуют за 10-15 минут до сеанса посидеть с закрытыми глазами и подумать о чём-нибудь позитивном.
Как провести дома
Баночный массаж для лица допускается делать в домашних условиях. Главное, при самостоятельном подходе учесть следующие моменты:
- Не забыть вымыть руки и насухо их вытереть.
- Продезинфицировать банки, лучше специальным раствором.
- Сделать очищение и распаривание кожного покрова.
- Принять максимально комфортную позу и расслабиться.
Где лучше проходить процедуру
При условии, что человек полностью ознакомился с техникой проведения баночного массажа, делать самостоятельно такую процедуру допустимо. Главное, строго выполнять все рекомендации и заранее сделать все подготовительные этапы.
В случае если имеются серьёзные или запущенные проблемы на лице, то не стоит делать процедуру самостоятельно, целесообразно воспользоваться услугами массажиста в косметологическом слоне.
Нежелательные последствия
Последствий негативного характера после процедуры, как правило, не наблюдается, В редких исключениях, если массаж выполнялся самостоятельно, или были нарушения техники выполнения, то могут прослеживаться:
- Небольшие припухлости, особенно под глазами;
- Синяки на лице или мелкие кровоподтёки;
- Покраснение кожи.
Все последствия, как правило, бесследно исчезают через 2-3 дня.
Если ситуация не нормализовалась, то требуется консультация дерматолога.
Заключение
После окончания курса баночных массажей общее состояние кожи существенно улучшится, а всевозможные возрастные проблемы будут минимизированы или полностью устранены.
Эффект от таких процедур держится длительное время, даже если сеансы проводились в домашних условиях. Главное, при выполнении не пренебрегать подготовительными этапами и внимательно относится к технике проведения.