Как делать массаж по Жаке?

В наше время существует множество видов массажа лица. Одной из самых эффективных техник по праву считается массаж лица по Жаке. Этот  популярный массаж предлагается салонами как процедура по омоложению и   улучшению общего состояния кожи. Благодаря этой технике можно получить удивительно быстрые результаты за минимальное время.

История возникновения лечебного массажа Жаке для лица

В основе методики лежат разработки, которые практиковались  еще с давних времен.

Уже тогда было известно, что привести кожу в тонус помогали пощипывания и растирания проблемных зон.

Сохранились исторические данные учеников Гиппократа, где они называли массаж временным средством избавления от утолщения кожи. Помимо этого в древнем Китае также активно использовали технику.

Два столетия назад французский врач-дерматолог  Жаке, изучив эти методы, пришел к выводу, что интенсивное влияние на кожу вызывает приток крови, что приводит к регенерации и укреплению тканей.

В настоящее время  эту методику используют в большей степени с целью решения проблем косметического характера, таких как угревая сыпь, комедоны, себорея, постакне и пигментные пятна, нарушение кровообращения, потеря тонуса и упругости кожи лица и шеи. Процедура снижает выработку кожного сала, нормализует обменные процессы.

Показания к процедуре

Методика, в первую очередь, имеет оздоровительный характер, поэтому такой массаж рекомендован обладателям жирной и проблемной кожи. Но помимо этого предпосылками к показаниям могут быть:

  • Жирная себорея;
  • Патологии кровообращения различных областей кожи;
  • Пигментные пятна;
  • Шрамы и рубцы;
  • Большое количество пигментных пятен;
  • Расширенный поры и акне;
  • утолщение рогового слоя эпидермиса (по-научному гиперкератоз).

Как делать массаж лица по Жаке, можно посмотреть в этом видео:

Техника выполнения этого вида массажа довольно сложна и требует специальных профессиональных навыков. Самостоятельно проводить сеансы дома можно только после обучения принципам массажа и получения необходимых знаний.

Иначе,  при неправильных действиях, появляется риск отвисания кожи. Поэтому, если вы не обладаете должным уровнем опыта, то доверьте  проведение данной процедуры только опытному специалисту. Весь процесс разделяют на несколько этапов.

Подготовка к процедуре

Первым делом необходимо рассмотреть массажные линии, на которые придется основное воздействие. Если пропустить этот шаг, то появляется вероятность получения растянутой кожи со склонностью к  дальнейшему образованию морщин.

Помимо этого значимым действием является правильное очищение кожи. Удалить макияж, если он имеется. Далее, необходимо провести процедуру паровых ванн.

Для этого в посуду с кипятком добавить пару капель эфирного масла, которое положительно влияет на состояние кожи, это может быть масло лаванды, жасмина, иланг-иланга, и подержать лицо над паром, при этом создавая вакуум, закрывая емкость и лицо полотенцем.

Можно делать ванночки на основе отвара ромашки или липы, польза процедуры увеличится. Когда кожа очищена, ее нужно тщательно протереть. Она должна быть сухой при проведении массажа. Запрещается наносить перед процедурой крем или масло, так как контакт пальцев с кожей будет менее качественным.

Массажные линии

Выполнение техники лечебного массажа согласно Жаке не подразумевает беспорядочные действия. В основе процедуры лежат те же  главные массажные линии, которые  используются специалистами более привычных методик.

Верхняя группа мышц берет свое начало в межбровной впадине и идет к надбровным дугам, в сторону висков, а также вверх и стороны к области роста волос.

Защипывание в этих местах достаточно проблематично по причине плотной натянутости кожи к лобным костям.

Но зато размятие и вибрирование могут помочь избавиться от морщин и складок, образующихся в надбровной части лица.

Линии массажа.

Зона глаз достаточно чувствительна и поэтому щипки в этой области запрещены. По методу Жаке нужно массировать внутренний уголок глаза, медленно переходя ко внешнему,  и в противоположном направлении.

При массаже области носа массажные линии расходятся к ушам. Кожные покровы здесь часто бывает тусклыми и увядающими, а проработка данной части лица способна вернуть коже отдохнувший и подтянутый вид.

От крыльев носа переходят к линиям скул.  Разрабатывать эту зону нужно умеренно с целью сохранения естественной упругости. Но большая доля внимания уделяется разогреву, приток крови поможет предотвратить отвисание кожи.

Следующая группа мышц берет свое начало в уголках губ и идет к мочкам ушей. Она тоже не имеет необходимость  мощного вытягивания, но в меру глубокие защипывания могут помочь избавиться от мимических морщин.

Линия подбородка и контура лица прорабатывается особенно интенсивно, так как эта зона очень быстро теряет тонус и упругость.

При проведении процедуры кожа обязана быть натянута, этого можно добиться путем откидывания головы назад. Область шеи разминается снизу вверх. Прорабатывание этой части помогает уменьшить дряблость кожи, которая может выдавать возраст женщины.

Поэтапная техника выполнения

Бытует ошибочное мнение, что технология массажа лица по Жаке очень проста  в своем выполнении и может быть освоена буквально каждым. Но на самом деле данный метод требует определенных знаний и усилий.

Необходимо тренироваться, чтобы овладеть этой техникой массажа. Основные приемы, на которых базируется методика:

  1. щипки (глубокие захваты);
  2. разминание;
  3. вибрации, совмещенные с защипами.

Выполнение массажа Жаке подразумевает некоторую этапность действий.

  1. Провести разминание кожи, начиная от шеи и поднимаясь к ушам.
  2. Интенсивно разминать область подбородка и контура лица, это позволит избавиться от второго подбородка и придать тонус нижней части лица
  3. Начать делать щипки быстрыми и ритмичными действиями. Начинать движение от губ и доходить до ушей. Стоит уделить большое внимание носогубным складкам.
  4. Проработать область возле носа по массажным линиям.
  5. После щипков перейти к вибродвижениям. Проработать лоб, щеки, подбородок. Это позволить сократить количество мимических морщин.
  6. Размять кожу по окончании процедуры.
  7. Нанести на лицо успокаивающий крем.

Как подготовить лицо к массажу по Жаке-смотрите в этом видео:

Процедура занимает около 10 минут. Болевые ощущения в пределах терпимости — это норма. Особенности при массаже Жаке:

  • Движения массажа очень похожи на выдавливания прыщей, так как обладают такой же интенсивностью и силой. Поэтому при проведении сеанса сальное содержимое угрей выходит на поверхность, тем самым очищая поры.
  • Запрещено делать массаж в области глаз.

Выполнение техники массажа по Жаке подразумевает использование больших и указательных пальцев.

  • Данная техника способна уже с первых сеансов преобразить внешний вид кожи. Но этот результат можно получить, если обратиться к квалифицированному специалисту.
    Доверяйте людям, которые могут подтвердить уровень своего профессионализма соответствующими документами, а также прислушивайтесь к отзывам клиентов.
  • Женщинам лучше проводить массаж вечером, так как после процедуры наносить макияж нежелательно.
  • Кожа лица и кожа рук должна быть абсолютно сухой. Иначе эффективность массажа снижается. Несмотря на интенсивную технику воздействия, движения должны быть не сильно резкими.
  • Нельзя сильно оттягивать кожу, так она теряет упругость.Не стоит выходить на улицу сразу после процедуры. Кожа в этот момент  очень уязвима к агрессивным факторам, для ее восстановления нужно время.
  • Массаж согласно Жаке – технология, которую применяют без нанесения кремов или масел.

Противопоказания для проведения щипкового массажа

Стоит отметить, что массаж Жаке не универсален, он подходит далеко не каждому. Имеется несколько ограничений по использованию данной методики. Воздействие на покровы кожи запрещено при следующих ситуациях:

  • раны в области воздействия;
  • Активные герпетические поражения;
  • При различных видах воспаления троичного нерва, присутствии невралгии;
  • При активных инфекционных протеканиях и присутствии воспалений на лице;
  • При куперозе;
  • при тяжёлой форме гипертонии;
  • при экземах, хронических дерматозах и аллергии;
  • при высоком уровне восприимчивости к болевым ощущениям.

Какого эффекта можно добиться

Видимый результат от проделывания массажа по методике Жаке можно увидеть через несколько сеансов. Интенсивное воздействие на кожу способствует притоку крови, что способствует регенерации новых молодых клеток. 

Массаж-как проводится?

А это ведет к улучшению состояния кожи. Более интенсивное и глубокое воздействие на кожу, в сравнении с другими видами массажа способно увеличить темп микро циркуляции и усилить метаболизм. Цвет лица восстанавливается.

 

 

Воспалительные процессы уходят. Сальные железы не выделяют избыточный жир. Контур лица становится четким. Шрамы и рубцы становятся менее заметными.

Заключение

Правильно выполнение массажа по Жаке способно привести к действенным результатам. Благодаря ему усиливается работа кровеносной системы, активизируется метаболизм и увеличивается снабжение кожи кислородом, вследствие чего повышается тонус мышц, лицо выглядит более упругим.

Массаж помогает снять стресс и  напряжение. Улучшается показатель сопротивляемости организма к различным болезням.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

20 + двадцать =