Верный помощник на пути здоровых волос — витамины группы В

Нередко локоны лишаются прежней силы, становятся тусклыми или наблюдается их сильное выпадение. Как правило, такое является следствием нехватки витаминов, в частности, группы B.

Регулярное их наружное применение помогает искоренить любые нарушения в структуре локонов или их корней. Делать всевозможные маски с таким веществом несложно, а результативность будет выражаться после нескольких процедур, если средство подобрано под определённый тип волос и изготовлено по всем предписанием.

В чём ключевая польза витамина В для волос

Группа B включает различные витамины, каждый из которых несёт весомую пользу для шевелюры:

1. B1 (Тиамин) – снижает ломкость, заряжает энергией, возвращает утраченный блеск.
2. B2 (Рибофлавин) – устраняет излишнюю жирность и насыщает кончики.
3. B3 (Никотиновая кислота) – ускоряет рост, делает корни сильнее и устойчивее к внешним раздражителям.
4. B5 (Пантотеновая кислота) – ускоряет питание корней, обеспечивает должное поступление кислорода к клеткам.
5. B6 (Пиридоксин) – устраняет кожный зуд, снижает воспаления на коже, борется с повышенной сухостью локонов.
6. B7 (Биотин) – помогает избавиться от облысения, укрепляет корни.
7. B9 (фолиевая кислота) – снижает проявление седины, ускоряет рост.
8. B12 (Цианокобаламин) – увлажняет кожный покров головы, питает луковицы.

Подбирать витамины этой группы требуется под определённые проблемы локонов или корней волос, и добавлять их в средства в строгой пропорции.

Показания и противопоказания для наружного применения

Витамины группы B рекомендуются специалистами не только при наличии проблем со структурой локонов, но и в профилактических целях. Такие компоненты показаны, если:

1. Наблюдается ломкость и выпадение.
2. Появляются седые волоски.
3. Повышенная жирность прикорневой зоны.
4. Сухие кончики.
5. Потеря блеска и силы.
6. Замедленный рост и прочее.

К противопоказаниям относятся только аллергия на любой из витаминов этой группы и повреждения кожи головы, в частности, ссадины или порезы. Даже при отсутствии видимых противопоказаний стоит обратиться к трихологу, чтоб удостовериться в отсутствии индивидуальных ограничений по нанесению этих компонентов.

В чем польза витаминов В для волос, смотрите в этом видео:

Как воздействуют

При нанесении различных средств, имеющих в своём составе витамины B, для локонов оказывается определенное воздействие, которое выражается в:

• ускорении насыщения всеми полезными веществами;
• разглаживании волоса и придании блеска;
• возвращении силы прикорневой области;
• устранении повышенной ломкости;
• увлажнении кончиков;
• избавлении от повышенной жирности корней;
• притоке кислорода и прочем.

Такие компоненты существенно уменьшают любые воспаления на коже головы и ускоряют регенерирующие процессы.

Какие бывают формы выпуска

Витамины группы B можно приобрести несколькими формами выпуска:

1. Ампулами.
2. Капсулами.
3. В форме масляного раствора.

Применение таких компонентов в любой из форм должно быть только после консультирования с врачами и в строгом дозировании.

Секреты добавления в готовые средства

Каждый из витаминов, входящих в группу B, допускается добавлять в готовые средства, в частности в шампуни. Для этого требуется подобрать нужный шампунь, который:

• не имеет в составе витаминов;
• является обычным, без ополаскивателей или бальзамов;
• подходит под конкретный тип шевелюры.

Существует несколько универсальных рецептов, которые зарекомендовали себя только с положительной стороны:

1. Одну ампулу требуемого витамина B выливают в бутыль шампуня объёмом 330 миллилитров.
2. В разовую дозировку шампуня вливается 5 – 6 миллилитров вещества и всё перемешивается в ладони.

Вне зависимости от рецепта, средство тщательно втирается в кожный покров головы, потом постепенно разносится по прядям. Держится от 5 до 8 минут и промывается тёплой водой. Прибегать к подобному мытью волос допускается до 3 раз в неделю и на протяжении 3 – 4 месяцев.

Ключевые советы приготовления и использования

Специалистами разработаны особые правила по приготовлению и использованию средств, содержащих витамины B. Их применение приумножает выраженность эффекта и гарантирует ожидаемый результат. На этапе изготовления требуется:

1. Для масок применять вещества в форме ампул или растворов.
2. Открывать ампулы предельно осторожно.
3. Запрещено в одно средство добавлять витамины B6 и B
4. Перед добавлением обратить внимание на срок годности компонентов.

Нанесение любой из масок осуществляется сразу, пауза более чем в полчаса чревата потерей всех питательных элементов.

На этапе применения требуется:

1. Распределить средство на сухие пряди и отдельно втереть в корни.
2. Волосы обернуть полиэтиленом или плёнкой.
3. Подождать от 40 до 60 минут и перейти к промыванию шевелюры.

Как приготовить маску с витамином В, расскажет это видео:

Каждое средство накладывается плавными массирующими движениями для наибольшего результата. Все маски используются дважды за неделю в течение 45 – 60 дней. Терапия допускается к возобновлению через два месяца и если на то имеются определённые показания.

Рецепты масок, направленные на рост волос

Когда пересушенные локоны

1. К 12 – 15 миллилитрам масла жожоба добавляется взбитое перепелиное яйцо и не более 5 капель витамина B. Распределение состава идёт на корни, маска держится 45 минут, затем волосы моются с шампунем.
2. Перемешивается льняное масло с касторовым (около8 – 10 миллилитров каждого) вливается ампула витамина B. Средство распределяется по длине, оставляется на 45 минут, после чего осуществляется мытьё волос.

Когда жирные локоны

1. В куриное яйцо добавляется 10 миллилитров лимонного сока.
   После смешивания компонентов производится добавление ампулы никотиновой кислоты. Маска разносится по шевелюре и не вымывается 35 – 40 минут.
2. Взбивается желток с 10 граммами растопленного мёда и в конце вливается примерно 6 капель пиридоксина. Приготовленная маска накладывается на зону корней, держится 50 минут и производится мытьё волос.

Когда повреждённые локоны

Перемешиваются в равных пропорциях (примерно по 12 грамм) облепиховое масло и касторовое, затем вливается ампула тиамина. Нанесение идёт исключительно на корни и частично на концы.

Средство выдерживается от 45 до 50 минут и производится ополаскивание волос.

Укрепление корней

Когда пересушенные локоны

1. Репейное масло перемешивается с касторовым (около 15 граммов каждого). Затем в полученную смесь вливается ампула витамина B. Втирание маски осуществляется только в корни волос, после состав держится один час и всё смывается.
2. Перемешивается 5 граммов растопленного мёда с тремя миллилитрами масла жожоба и 5 каплями витамина B. Маска распределяется по корням и не вымывается до 45 минут.

Когда жирные локоны

1. К 10 миллилитрам репейного масла вливается в таком же соотношении лимонный сок и около 3 граммов мёда. Далее масса перемешивается с одной ампулой никотиновой кислоты. Приготовленное средство распределяется по шевелюре и держится полчаса, затем голова промывается.
2. В массу из 15 граммов растопленного мёда и такого же количества сока лимона вливается ампула витамина B. Приготовленный состав разносится на прикорневую часть головы и не смывается 35 – 40 минут.

Когда повреждённые локоны

Перемешивается 5 миллилитров льняного масла и такое же количество масла оливы.

Питание локонов

Когда пересушенные локоны

1. К 8 – 10 миллилитрам оливкового масла вливается такое же соотношение касторового масла, затем добавляется ампула пантотеновой кислоты. Осуществляется втирание маски в локоны, через 45 – 50 минут волосы промываются.
2. Репейное масло (25 миллилитров) смешивается с 5 каплями рибофлавина. Состав распределяется по шевелюре и не смывается от 45 до 50 минут.

Когда жирные локоны

15 граммов подогретого мёда перемешивается с кефиром, в количестве 25 миллилитров и 5 каплями витамина B12.

Состав разносится по каждому локону и держится 60 минут, потом идёт смывание.

Когда повреждённые локоны

В 12 — 15 миллилитров смеси из масел оливы и жожоба добавляется 3 капли витамина E и ампула витамина B2. Маска разносится по каждой пряди, оставляется на шевелюре от 50 до 60 минут и промывается.

Восстановление локонов

Когда пересушенные локоны

1. В смесь из репейного, оливкового и льняного масел, взятых по 5 – 7 миллилитров каждого, вливается одна ампула пантотеновой кислоты. Средством обрабатываются пряди, после маска выдерживается до 45 минут и вымывается.
2. Ампула тиамина вливается в касторовое масло (12 миллилитров). По окончанию смешивания состав разносится по волосам, выдерживается 50 минут и производится мытьё головы.

Когда жирные локоны

1. Смешиваются по 6 – 8 миллилитров соки лимона и алоэ, затем в массу кладётся 5 граммов измельчённого чеснока и вливается ампула витамина B. Маска равномерно наносится на пряди и держится около 35 – 40 минут, после смывается.
2. Во взбитое яйцо вливается ампула витамина B Втирание маски идёт по всем волосам, масса держится 45 минут и смывается.

Когда повреждённые локоны

1. Взбитое перепелиное яйцо смешивается с 4 каплями витамина C и ампулой тиамина.
   После распределения по прядям всё оставляется на 50 минут и волосы моются с шампунем.
2. К 8 миллилитрам масла жожоба добавляется столько же масла оливы и ампула B Состав разносится по всем прядям, держится около часа и вымывается.

Отзывы

• Лариса, 38 л., г. Москва «На протяжении целого месяца добавляла по несколько капель тиамина в шампунь. Эффект потрясающий, вернулся блеск, локоны стали сильней и крепче».
• Арина, 32 г., г. Липецк «Два раза в неделю готовлю маску из мёда, яйца и тиамина. Несколько процедур привело к снижению выпадения, укрепило кончики и устранило их сухость».
• Ольга, 47 л., г. Тула «В последнее время замечаю седину. Стала делать разные маски с витаминами B. В итоге, волосы приобрели силу и стали более густыми, а главное, седых волосков я не наблюдаю».

Заключение

Витамины группы B для волос при верном подходе к их наружному применению способны существенно укрепить структуру и корни, минимизировать выпадение, а также побороть первые признаки седины. Главное, каждое средство готовить по инструкции и наносить согласно нескольким рекомендациям.