Ухаживать за волосами требуется регулярно и правильно, иначе они потеряют естественное сияние, а главное, станут ослабленными и ломкими. Одним из ключевых источников, поддерживающих и восстанавливающих локоны, является токоферол (витамин E).
Он встречается в разном виде, предаётся в любой аптеке и стоит сравнительно недорого. Добавление его в шампуни, кондиционеры, маски для волос и прочее существенно минимизируют имеющиеся проблемы с шевелюрой и возвращают им здоровый блеск.
Содержание
Какую пользу для волос приносит витамин E
Использование витамина E в наружных целях значительно питает прикорневые луковицы и улучшает микроциркуляцию крови. Для волос он даёт неоценимую пользу, выражаемую:
- В улучшении доставки кислорода к корням.
- В восстановлении после окрашиваний и увлажнении волос по всей длине.
- В снижении воспалительных процессов на эпидермисе головы и лечении перхоти.
- В устранении выпадения и ломкости.
- В общем укреплении и добавлении блеска.
Локоны выглядят здоровыми и легче переносят постоянные укладки или завивки.
Показания и противопоказания
Специалистами этот витамин показан, в случаях:
- Нарушения притока кислорода на клеточном уровне.
- Появления ломкости.
- Потери блеска и силы локонов.
- Появления первых седых волос.
- Перхоти и кожных воспалительных процессов, в частности, зуда.
- Повышенной сухости, особенно кончиков.
- Сбоя в работе сальных желёз.
Витамин E отлично зарекомендовал себя средство для защиты от ультрафиолетовых лучей.
Противопоказаниями к его использованию в наружных целях является лишь аллергическая реакция на токоферол, которая на практике встречается редко, а также повреждения целостности эпидермиса головы.
Воздействие
Применение токоферола в составе масок, шампуней и прочего положительно воздействует на структуру волос и луковицы. Приникая в кожный покров головы витамин:
- мгновенно усиливает приток кислорода и нормализует кровообращение;
- способствует увлажнению эпидермиса головы;
- снижает воспаления и зуд на коже.
Волосы по длине и прикорневую зону компонент активно питает, увлажняет, укрепляет в целом. Его постоянное использование способствует восстановлению защитных функций локонов, а также делает их более гладкими.
Формы выпуска
В аптеках средство можно приобрести в нескольких формах:
- в капсулах;
- в ампулах;
- в виде масляного раствора.
Приобретение вещества в капсулах используют для внутреннего приёма, но исключительно после консультации с лечащим врачом.
Использование витамина вне зависимости от формы должно быть в определённой дозировке и после консультации с трихологом.
Шампунь с токоферолом
Добавление всего нескольких капель витамина E в шампуни, не только усиливает питание и даёт укрепляющий эффект, но и способствует лёгкому расчёсыванию в дальнейшем. Выделяется два проверенных рецепта:
- В небольшое количество шампуня (около 15 миллилитров) влить раствор одной капсулы витамина E и перемешать. Далее вымыть волосы по обычной схеме и хорошенько промыть.
- Взять бутыль с шампунем, объёмом 250 миллилитров, и влить в неё ампулу витамина E, после добавить 3 капли масла винограда и столько же жожоба. Бутыль несколько раз встряхнуть. В дальнейшем пользоваться таким шампунем и смывать его по обычной схеме.
Регулярность такого мытья головы составляет от 2 до 3 раз еженедельно и в течение 1.5 месяцев. Для процедур допустим не каждый шампунь. Подобное средство должно:
- соответствовать типу локонов;
- быть простым, не иметь в составе витаминов, отдушек и прочего.
Также нельзя брать шампуни 2 в 1,в противном случае действие компонента будет сведена к нулю.
Как правильно осуществлять массаж кожи головы
Массаж кожи головы с токоферолом ведёт к существенному усилению притока кислорода, снижению выпадения и ускорению роста локонов. Делается он просто, для этого нужно небольшое количество подогретого вещества (около10 капель) нанести на ладони. После:
- подушечками пальцев выполнять последовательные движения от центральной части головы к вискам на протяжении 3 -5 минут;
- накинуть поверх головы махровое полотенце и выждать 20 минут;
- промыть локоны шампунем.
Особенности кондиционирования волос
В случае чрезмерно пересушенных локонов или сильном их выпадении показано интенсивное кондиционирование. Проводится оно по алгоритму:
- В 50 – 60 миллилитров оливкового масла вливается одна ампула токоферола.
- При помощи деревянного гребня или расчёски осуществляется равномерное распределение вещества.
- Голова утепляется.
- Средство смывается через 8 часов.
Делается кондиционирование перед сном и не чаще одного раза в месяц.
Приготовление и применение средств
На этапе изготовления важно:
- Смешивать все компоненты в строгих соотношениях.
- Брать витамин исключительно в виде ампул или как масляный раствор.
- Перед добавлением немного его подогреть на водной бане.
- Не включать компонент в состав масок и прочего, если истёк срок его годности.
В чем польза витамина Е для волос, смотрите в этом видео:
Сделанное средство нужно сразу использовать по назначению, для этого:
- Осуществляется нанесение небольшого количества на сухие локоны, начиная с прикорневой части.
- Отдельно обрабатываются кончики.
- Голова оборачивается полотенцем.
- Маски выдерживаются от 60 до 90 минут и дважды вымываются шампунями.
Целесообразно осуществлять втирание массирующими движениями, это приведёт к более выраженному эффекту.
Любые маски следует наносить не более двух раз в неделю и на протяжении 1.5 месяцев. Повторные курсы возможны через 2 – 3 месяца и по согласованию с трихологами.
Проверенные рецепты масок для роста локонов
При сухих
Смешивается 15 миллилитров репейного масла с 3 миллилитрами витамина E. Втирание производится в корни, через 50 – 60 минут всё вымывается.
При жирных
В 7 граммов сухой горчицы вливается 15 миллилитров кипячёной воды, после добавляется 3 – 4 капли токоферола. Маска наносится на прикорневую область и по длине. Держится один час, а затем смывается.
При окрашенных
Взбивается желток, далее добавляются по 3 миллилитра витамины E и C. Средство массирующими движениями разносится по коже головы и не смывается час – полтора.
Для питания и увлажнения
При сухих
- В 10 миллилитров оливкового масла добавляются по 4 миллилитра витаминов A и E. Распределение идёт по всем локонам, средство оставляется на один час и смывается.
- В 8 – 10 миллилитров облепихового масла вливается одна ампула токоферола и несколько капель масла жожоба.
Маска втирается в корни, выдерживается 60 минут и промывается.
При жирных
В 20 граммов растопленного мёда добавляется несколько капель сока лимона и 5 миллилитров токоферола. Маска распределяется по прикорневой области, через один час вымывается.
При окрашенных
По 8 – 10 миллилитров перемешиваются касторовое и облепиховое масла, затем вливается 4 миллилитра витамина E. Маска наносится по длине и на корни, через 60 минут промывается.
Как сделать маску с витамином Е, расскажет это видео:
От выпадения волос
При сухих
В 10 миллилитров масла касторы добавляется желток и 4 капли токоферола. После смешивания маска накладывается на корни и не вымывается в районе одного часа.
При жирных
Во взбитое яйцо вливается 10 миллилитров токоферола. Маска накладывается на корни и держится один час. Далее смывается.
При окрашенных
Смешивается 10 миллилитров касторового масла и одна ампула витамина E.
Отзывы
- Ольга, 33 г., г. Москва «Регулярно добавляю витамин E в свой шампунь. Очень довольна, локоны легко расчесываются, а главное, ломкость и секущиеся концы остались в прошлом».
- Ирина 22 г., г. Псков «Проделываю дважды в неделю маски с яйцом и токоферолом. Результат потрясающий, волосы стали сильные и более блестящие».
- Татьяна, 51 г., г. Курск «В салоне посоветовали делать маски с витамином E, чтобы замедлить появление седины. Мне средство помогло, плюс волосы стали крепкими и исчезла перхоть».
Заключение
Токоферол это неоценимый помощник для укрепления волос, а также значительного питания и восстановления корней. Всего несколько капель такого компонента надолго вернут шевелюре здоровый блеск, снизят проявление седины и ускорят рост локонов.
